De 10 vroege tekenen van dementie die u nooit mag negeren (en gewoonten die uw hersenen beschermen)

kunnen terugvinden van de stappen die men heeft gezet  .

Veranderingen in  het beoordelingsvermogen  kunnen ook waarschuwingssignalen zijn: ongebruikelijke beslissingen met betrekking tot geld, slechte hygiëne of gedrag dat u blootstelt aan onnodige risico’s. Ten slotte maken  sociaal isolement  ,  stemmingswisselingen  , een plotseling wantrouwen jegens dierbaren of  moeite met het volgen van een gesprek  het plaatje compleet en moeten serieus worden genomen.

Gewoonten die echt een verschil maken

Het goede nieuws? Een paar simpele gewoontes kunnen je hersenen op de lange termijn beschermen.

Stoppen met roken  is een prioriteit: rokers hebben mogelijk