4 smoothies om van te genieten met verschillende soorten noten.
Avocado-amandel:
1 banaan,
1 avocado
, 1/4 kopje amandelen,
1 kopje melk,
ijsblokjes.
Aardbei-noten:
1 banaan
, 1 kopje aardbeien
, 1/4 kopje walnoten,
1 eetlepel vanille yoghurt,
1 kopje amandelmelk.
Wordt vervolgd op de volgende pagina ➡️Glaçons
Mangue Pistache:
1 banaan
1 mangue
1/4 zakje pistache
1 zakje lait d’amande
Glaçons
Noix de cajou aux bleuets:
1 banaan
1/2 zakje de bleuets
1/2 zakje ananas
1/4 zakje noix de cajou
1 zakje lait d’amande
Glaçons
