Ontstekingsremmende drank “Vloeibaar Goud”
Ingrediënten:
2 kopjes verse ananasstukjes,
1 stukje verse gember (ongeveer 5 cm), geschild,
1 stukje verse kurkumawortel (of 1 theelepel gemalen kurkuma),
sap van 1 citroen,
1 eetlepel rauwe honing,
2 kopjes water,
een snufje zwarte peper (bevordert de opname van kurkuma).
Optioneel: 1 kleine sinaasappel voor extra smaak.
Bereiding
vervolg op de volgende paginaDoe de ananas, gember, kurkuma, citroensap, honing, water en zwarte peper in een blender.
Mix tot een glad geheel.
Zeef het mengsel als je een dikkere drank wilt.
Giet het in
