mensen ervaren echter wel een verbeterde spijsvertering, meer energie en minder een opgeblazen gevoel.
Onderzoeken zoals die gepubliceerd in het Journal of Ayurveda and Integrative Medicine (2015) tonen aan hoe dranken op basis van citroen, in combinatie met intermitterend vasten en een gecontroleerd dieet, een licht gewichtsverlies kunnen bevorderen en metabolische parameters kunnen verbeteren (bron).
Contra-indicaties
Hoewel citroen over het algemeen veilig is, zijn er een paar punten om in gedachten te houden:
Maagzuur: Kan de maag irriteren bij mensen die daar gevoelig voor zijn (gastritis, gastro-oesofagale reflux).
Tanden: Citroenzuur
