maar dienen met mate geconsumeerd te worden.
5. Mango
Erg lekker, maar wel veel suiker. De vezels compenseren het hoge koolhydraatgehalte niet.
4. Ananas
De zure smaak ervan is mogelijk niet onschuldig. Verhoog de bloedsuikerspiegel met de hoeveelheid die u zich kunt voorstellen.
3. Banaan
Fornisce potassium, ma ha anche un elevato index glycemico.
If consumed, it must be cooked in this way and preferred not too mature.
2. Papaja
Het bevordert de spijsvertering, maar bij overmatig gebruik kan het de bloedsuikerspiegel verhogen.
1. Druif
Klein, zoet en makkelijk om
