dan is het wel het correct aanbrengen van zonnebrandcrème.
Kies een breedspectrum zonnebrandcrème met een SPF van minimaal 30 en breng deze royaal aan – ongeveer de hoeveelheid van een borrelglas om je hele lichaam te bedekken. Breng de crème elke twee uur opnieuw aan en na het zwemmen of transpireren.
Vergeet ook moeilijk bereikbare plekken niet, zoals de oren, nek, handen en voeten. Veel mensen gebruiken te weinig zonnebrandcrème, waardoor hun bescherming aanzienlijk afneemt.
Laten we een aantal veelvoorkomende mythes ontkrachten:
“Mensen met een donkere huid hebben geen zonnebrandcrème nodig.”
