smaak te verzachten. Zo kun je de juiste hoeveelheid appelazijn consumeren en optimaal profiteren van alle voordelen.
Dagelijkse consumptie van zeer grote hoeveelheden appelazijn is in verband gebracht met een verstoring van de mineralenbalans in het lichaam. Een dosis van 2 tot 4 eetlepels per dag wordt echter over het algemeen als veilig beschouwd. Het is ook raadzaam om bepaalde voorzorgsmaatregelen te nemen bij deze dagelijkse dosis om beschadiging van het tandglazuur of verstoring van het spijsverteringsstelsel te voorkomen.
In dit artikel ga ik onderzoeken hoeveel appelazijn je veilig per
