of mix ze met yoghurt en ander fruit.
5. Kudzuwortelpoeder
zie volgende pagina
Proszek z korzenia kudzu zawiera izoflawony i diosgeninę, które pomagają:
✔ Podnosi poziom estrogenu
✔ Chłodzi ciało
✔ Poprawia sen
✔ Odżywia skórę od wewnątrz
Pomaga również stabilizować hormony, regulować cykle menstruacyjne i łagodzić uderzenia gorąca, dzięki czemu jest szczególnie korzystny dla kobiet w okresie okołomenopauzalnym.
Wniosek
Włączenie do diety produktów bogatych w estrogen może pomóc w utrzymaniu równowagi hormonalnej, urody i ogólnego stanu zdrowia.
Najlepsze restauracje w mojej okolicy
🌿❤️Spróbuj dodać je do swoich posiłków i ciesz się ich niesamowitymi
